BỘ THẺ THỰC HÀNH CÁ NHÂN
10 PHÚT WELL-BEING MỖI NGÀY
Thực hành well-being cùng “vị coach bỏ túi” của riêng bạn
Well-being cho bản thân, dễ hay khó?
Astrodemy xin giới thiệu
“Vị coach well-being bỏ túi”
Bộ thẻ 10 phút well-being mỗi ngày là “vị coach” đồng hành lý tưởng cho bất cứ ai đang muốn tìm hiểu, thực hành, và cải thiện well-being của bản thân.
Mỗi thẻ là một lời nhắc nhớ hoặc một câu hỏi phản tư để bạn chủ động đánh giá và cải thiện các chiều cạnh well-being trong đời sống thường ngày.
Đặt hàng bộ thẻKhám phá và hòa hợp 5 chiều cạnh của well-being
Dựa trên khung lý thuyết của Gallup, bộ thẻ 10 phút well-being mỗi ngày sẽ giúp bạn nắm bắt và cải thiện well-being một cách tổng thể, hướng đến việc hòa hợp 5 chiều cạnh của well-being bao gồm: nghề nghiệp, mối quan hệ xã hội, tài chính, thể chất, và tinh thần cộng đồng.
Không những thế, bộ thẻ còn có các thẻ mang tính gợi mở & thúc đẩy hành vi, giúp bạn đo lường & lên chiến lược phù hợp với cá nhân bạn.
10 phút để cải thiện well-being
Dành ra 10 phút khoảng lặng cùng bộ thẻ 10 phút well-being mỗi ngày là đủ để bạn được nhắc nhớ về điều quan trọng và lên chiến lược để cải thiện well-being của bản thân.
Well-being của chúng ta sẽ luôn thay đổi theo những biến động của cuộc sống. Vì vậy, mỗi lần sử dụng bộ thẻ, bạn sẽ khám phá ra những điều mới mẻ về bản thân và tìm ra những cách khác nhau để cải thiện well-being của mình.
Chính vì vậy, đây là một bộ thẻ dùng hàng ngày, nhưng cũng có thể đồng hành cùng bạn trong nhiều năm tháng.
ĐẶT HÀNG
BỘ THẺ & CẨM NANG
Về Astrodemy
“Sự thịnh vượng của mỗi cá nhân là nền tảng cho sự thịnh vượng của một tổ chức, và sự thịnh vượng của mỗi tổ chức là nền tảng cho sự thịnh vượng của một xã hội.”
Với triết lý xây dựng tổ chức đi từ trong (từ cá nhân) ra ngoài (tới tập thể, bộ máy), Astrodemy muốn đem đến một làn sóng văn hóa tổ chức mới tại Việt Nam; sử dụng well-being làm điểm neo tựa, và tính nhân bản làm giá trị cốt lõi. Trong việc phổ biến thực hành well-being, tiêu chí mỗi cá thể là một tổ chức thu nhỏ cần được hiểu rõ, và đồng thời đánh giá xem tác động của từng tổ chức thu nhỏ đó đến một tổ chức tập thể như thế nào. Ở Astrodemy, chúng tôi có thể đồng hành cùng bạn trong hành trình xây dựng, thực hành và duy trì well-being.
Theo dõi fanpage Liên hệ chúng tôi